Stress lösen – TiroMiSu

Spüren Sie, wenn Ihr Stresspegel steigt?

Oft geht das blitzschnell. Eine ärgerliche E-Mail, ein unangenehmes Gespräch, ein wichtiger Termin – und sofort zeigen sich in uns die typischen Stress-Symptome: Genervtheit, Ungeduld, Aggressivität, Unsicherheit, Hektik, Unwohlsein. Wir bekommen das selbst gar nicht so richtig mit, denn wir sind auf das Problem konzentriert, das wir zu lösen haben.  Dabei merken wir meistens nicht, dass wir immer rigoroser, verbissener, hirnloser und für unsere Umwelt ungenießbarer werden!

Ein gewisses Maß an Stress ist wichtig, damit wir Leistung bringen können. Aber schneller, als es uns bewusst ist, blockiert Stress unser Denken und macht uns inkompetent. Stress lässt Konflikte eskalieren. Unsere Wirkung im Stress belastet unsere Beziehungen – privat und beruflich. Stress mindert den Erfolg von Teams und ganzen Unternehmen. Und zu alldem ist Stress die Ursache für 95% aller Krankheiten, wie Wissenschaftler herausgefunden haben.

Im Seminar Stress lösen – TiroMiSu erfahren Sie:

  • wie Sie rechtzeitig erkennen, dass Sie sich im Stress und auf dem Weg in die Inkompetenz befinden
  • wie Sie mit der TiroMiSu-Methode innerhalb weniger Augenblicke Stress lösen und wieder zielorientiert handeln können
  • was hinter dem Stress steckt
  • wie Sie mit einem 10minütigen Übungsprogramm Ihren Stresslevel jeden Tag deutlich reduzieren können

 

Dieses Seminar können Sie auch als Inhouse-Seminar für Ihr Unternehmen bzw. Ihre Organisation buchen. Nähere Informationen dazu gern auf Anfrage.

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Andreas Zaiß

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88662 Überlingen

USt.-ID: DE160331754


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